Atelier écriture

Initialement pensé autour de la création de textes mis en musique, cet atelier est aussi devenu un espace d’expression écrite. Les résidents y explorent leurs émotions, rédigent des lettres pour des démarches internes ou personnelles, et travaillent sur des thèmes comme les peurs ou la pacification de certains vécus. Un moment pour mettre des mots sur ce qu’ils ressentent et développer leur expression.

Atelier FUN

Spécialement conçu pour nos résidents les plus âgés, cet atelier propose des activités adaptées à leurs besoins : gymnastique douce assise, jeux de mémoire, bricolages, jeux de société ou encore dessin. Un moment convivial autour d’un goûter vient compléter la rencontre. Cet atelier favorise la mobilité, la réflexion et les échanges, essentiels au bien-être de nos aînés.

Atelier informatique

Les résidents découvrent l’univers numérique en apprenant à utiliser l’ordinateur, la souris et le clavier. Ils se familiarisent avec différents logiciels comme le traitement de texte ou PowerPoint, explorent le codage de base et s’exercent grâce à des jeux éducatifs. L’atelier est aussi l’occasion de rédiger des articles pour le Journal du Centre Lorrain d’Hébergement. Un moyen d’acquérir de nouvelles compétences tout en s’ouvrant au monde digital.

Atelier intendance

Cet atelier rythme la semaine par diverses activités liées à la vie quotidienne et à l’entretien du centre. Les résidents participent à l’entretien des extérieurs, au jardinage et à la récolte des fruits, ainsi qu’aux soins des moutons. Ils s’impliquent aussi dans des tâches saisonnières comme la mise en place des décorations de Noël, la gestion du bois de chauffage ou encore le déneigement. Un atelier qui favorise l’autonomie, le sens des responsabilités et la fierté du travail accompli.

Atelier mécanique

Les résidents participent à l’entretien des véhicules du centre : vérification des niveaux d’huile et de liquide lave-glace, contrôle de la pression des pneus, nettoyage et ravitaillement en carburant. Ils contribuent aussi au suivi des rendez-vous de maintenance et du contrôle technique. Un atelier qui permet à chacun de se sentir utile, d’apporter sa contribution et de valoriser son engagement.

Atelier coiffure

Un moment comme au salon, où chaque résident peut profiter de soins adaptés : shampoing, coupe, brushing, coiffures variées ou taille de barbe et de moustache. Cet atelier allie l’utile au plaisir, en valorisant l’image de soi.

Atelier esthétique

Un temps dédié aux soins et à la détente : gommage, masque, massage du visage, maquillage léger ou manucure. Cet atelier permet aux résidents de prendre soin d’eux et de renforcer leur confiance en soi.

Atelier sport

Un temps pour bouger et prendre soin de sa santé. Organisé en journée et en après-journée, cet atelier permet aux résidents de pratiquer différentes activités adaptées comme le vélo, le tapis de course, la musculation légère ou encore des exercices d’équilibre, de coordination et d’assouplissement.

Atelier danse

Les résidents préparent de petits spectacles festifs pour les fêtes d’anniversaire : chorégraphies, courtes pièces de théâtre ou saynètes accompagnées de chansons. Cet atelier allie expression artistique et activité physique, stimule la créativité et offre à chacun la fierté de se produire devant les autres.

Atelier Bien-Etre

Pourquoi  cet atelier ?

Pour les usagers, avoir l’ambition de la démocratie est désir légitime. Encore faut-il que pour en devenir les acteurs, ils en aient les compétences : qu’ils soient conscients de leurs besoins et de leurs désirs, qu’ils s’entraînent à les repérer, les comprendre et à les exprimer, afin de participer à toutes les décisions qui les concernent.

Dès lors, toute l’énergie de l’animation sera portée au développement de la conscience personnelle des participants, par l’exercice de l’attention à soi et à l’autre, sur le plan corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel et environnemental.

NB. Si, en raison de son handicap, la personne n’a pas la capacité de faire ce retour sur elle-même, elle risque de n’être que l’objet d’une programmation extérieure à elle et des moyens mis en œuvre pour la réaliser. Dès ce moment, il y a danger de non respect de l’autre, d’abus de pouvoir, sinon de maltraitance. La conscience de soi en vue d’une recherche d’équilibre personnel et d’autonomie sera donc l’objectif majeur. Elle viendra aussi s’inscrire dans le cadre de l’adaptation au travail, des difficultés de socialisation quand la personne a tendance à être un danger pour elle-même et/ou pour les autres.

Depuis 30 ans

L’atelier Bien-être existe depuis 30 ans et est actuellement composé de 4 groupes de 5 à 8 participants, accompagnés par 2 animateurs. Il est constitué d’usagers qui ont souhaité en faire partie et d’autres à qui cela a été fortement conseillé en raison de leurs difficultés sociales ou relationnelles. Il se réunit une fois tous les 15 jours.

Les règles de fonctionnement du groupe

Chaque participant à l’atelier bien-être accepte d’en respecter les règles parce qu’elles fondent la confiance que chacun aura dans le groupe, facilitent le travail et l’expression : écoute respectueuse, non-jugement, confidentialité (ce qui se vit dans le groupe appartient au groupe et y reste). Aucune forme de violence n’est acceptée, qu’elle soit physique ou verbale. Il y a liberté d’accepter ou de refuser un exercice.

La préparation des animateurs

Il s’agit pour les animateurs d’être en phase avec eux-mêmes et avec le vécu des participants. Se rendre disponibles, prêts pour accueillir les surprises à venir. Ils partagent ensuite les perceptions qu’ils ont des préoccupations actuelles des usagers concernés. Afin de les mettre en interaction les uns avec les autres, les animateurs choisissent des exercices favorisant une écoute active et la participation de tous. Si l’attention d’un participant se porte exclusivement sur l’animateur considéré comme interlocuteur privilégié, l’attention des autres se dissipera vite.

Le temps de l’atelier bien-être

  1. La conscience corporelle

Préalablement, un temps important sera consacré au travail de développement de la conscience corporelle. L’objectif est de mobiliser au maximum l’énergie des participants, par le contact avec la respiration, l’enracinement, la conscience articulaire jusqu’à obtenir si possible la conscience totale du corps. La variété et le renouvellement des exercices et de leurs supports sont des facteurs importants pour maintenir l’intérêt dans la durée.

  1. Le partage des émotions ou la conjugaison relationnelle.

Les participants tirent au sort des petits mots qui traduisent l’actualité de la dynamique des personnes et du groupe. Ce sont des phrases qui ont du corps, qui traduisent un état satisfaisant ou insatisfaisant, un désir ou une peur, des phrases particulièrement chargées émotionnellement. Citons à titre d’exemples : « je perds confiance en moi » ; «  je suis fier de moi » ; « j’ai peur de me mettre en colère » ; « je ne supporte pas être seul dans ma chambre » ; « je suis fatigué »  etc. …

Que le « je » puisse apprendre à se découvrir et à percevoir son territoire et ses limites  sur le plan corporel, émotionnel, intellectuel est un préalable indispensable pour le passage au « tu » ou au « il », ces autres qui ne sont pas moi… Percevoir l’espace de sa bulle personnelle et ses limites dessinent un chemin possible vers la prise de conscience de l’espace de la bulle personnelle des autres.

Les animateurs veilleront à nourrir un contexte serein et des relations positives, ils éviteront tout ce qui pourrait susciter le stress, la culpabilité et l’échec. Ils favoriseront un climat où l’on prend son temps, où les difficultés seront considérées comme des tremplins vers l’épanouissement futur de la personne.

  1. Le temps de se quitter

Vient le moment pour chacun des participants de partager au groupe les différents apports de cet atelier : quels enrichissements, quelles découvertes, quelles émotions présentes, quelles difficultés, quels désirs en écho… Ce temps d’intégration permet à chacun d’intensifier la trace positive, d’augmenter la conscience du travail accompli ensemble, de signifier que chaque difficulté en suspens sera accompagnée jusqu’au prochain atelier.

Après l’atelier

Suite à la séance, les animateurs consacrent un temps à évaluer ensemble la pertinence du travail accompli, les satisfactions et insatisfactions éventuelles. Ils font une liste des points particuliers qui ont retenu leur attention et qui devront par la suite faire l’objet d’un approfondissement.

Atelier boulangerie

L’atelier boulangerie est l’atelier où nous confectionnons le pain pour la semaine que les résidents ont le plaisir de déguster pour le petit-déjeuner où le souper.

Les résidents y apprennent le travail de la pâte et, également, à peser les ingrédients.  Ils apprennent à façonner les pâtons (les boules de pâtes qui formeront les pains).  Cette étape leur permet de travailler la motricité fine.

Quand nous avons du pain en suffisance, nous en profitons pour faire des petits pains ou des baguettes qui seront appréciés le soir-même.

À l’approche de Saint-Nicolas et des fêtes, nous confectionnons des cougnous.  Un goûter est organisé un après-midi où sont servis les cougnous et du chocolat chaud.

Les résidents qui le souhaitent peuvent également enfourner et sortir du four les pains, petits pains, baguette et cougnous sous la supervision de l’animatrice d’atelier.

Atelier lingerie

Le Centre Lorrain d’hébergement possède sa propre lingerie.  Elle est équipée de machines professionnelles qui tournent à plein rendement quotidiennement.

Nos ouvrières accompagnées de deux résidents s’occupent de laver, sécher, repasser et plier tout le linge du quotidien.

Mettre les machines en route reste compliqué pour la plupart de nos résidents, mais ils apprennent à repasser, plier le linge, lire les nominettes et ranger celui-ci dans les mannes.

Le pôle principal et les autres pôles du Centre amènent chaque jour à leur tour leurs draps de lit et leur linge personnel.  Chaque pensionnaire possède une manne à son nom où tout est nominé et rangé avec soin.

Un inventaire est également établi une fois par semaine afin de s’assurer que celui-ci soit complet.

La lingerie est un atelier qui vise à l’autonomie des pensionnaires et à leur bien-être.

Atelier nettoyage

L’atelier nettoyage est un atelier technique au même niveau que l’atelier cuisine et l’atelier lingerie qui tend à apprendre aux bénéficiaires l’entretien de la maison pour pouvoir un jour vivre en semi-autonomie voire, dans l’idéal, en autonomie.

Cet atelier fonctionne, à la base, selon les compétences de chacun tout en leur apportant de nouveaux apprentissages. Quand certains pensionnaires arrivent au Centre, ils n’ont jamais nettoyer et démarrent de zéro, ils doivent tout apprendre… Pour certains, il faudra répéter à chaque atelier les consignes, d’autres retiendront plus facilement. Deux instructions à la fois peut paraître insurmontables pour certains.

Il faut leur expliquer les techniques et les suivre régulièrement. Ils peuvent ne pas balayer avant de nettoyer, ne pas mouiller le chiffon avant de nettoyer,…

Chaque matin, les pensionnaires définissent avec les animateurs de l’atelier, le secteur qu’ils vont nettoyer. Ils vont chercher le matériel et les produits nécessaires afin d’effectuer les tâches dans le local destiné à cet effet. Chacun est responsable de son matériel, ils doivent le ranger à la fin de l’atelier, vider le seau,…

Atelier tennis

Depuis maintenant quelques années, en collaboration avec le Garisart Thérapy Programme, un groupe de pensionnaire se rend sur les courts de tennis chaque semaine durant 1h30. Cet atelier offre à nos résidents l’opportunité de sortir de l’enceinte du Centre, de rencontrer d’autres personnes, de se mouvoir à travers des exercices adaptés à leurs capacités et pour leur apprentissage du tennis. Un atelier apprécié qui amène du sport et de la bonne humeur.